Individuelle samtaler
Få livsglæden tilbage
Oplever du ubalance i et eller flere områder af dit liv?
Føler du dig presset af hverdagen?
Har du svært ved at finde glæden og gnisten i dit liv?
Jeg tilbyder individuelle samtaler, der hjælper dig med at finde frem til årsagen til ubalancen. En individuel samtale kan handle om flere livsområder, hvor du ønsker sparring eller coaching på et emne. Vi finder sammen ind til, hvad det er, du vil opnå, og sætter et specifikt mål for forløbet.
For at du kan finde livsglæden igen, er det vigtigt at finde ud af, præcis hvor ubalancen opstår. Mine mange års erfaring på området har lært mig, at det ofte ikke er det første, man tror, der er årsagen til ubalancen.
De individuelle samtaler hjælper dig med at finde frem til det område, hvor du oplever en ubalance, og hvad der skal til, for at du kan få livsglæden tilbage. Igennem samtalerne får du:
Hvad siger andre?
I samtalerne bruger jeg coachingværktøjer samt andre relevante værktøjer, alt efter hvilket område du oplever ubalance i. Det kan være livsområder som:
De individuelle samtaler er præget af tillid, ærlighed, tryghed, ro, empati, fortrolighed og nærvær. Der er plads til både gråd og grin. Alt sammen i en uformel stemning og i et roligt tempo.
For at få størst udbytte ud af de individuelle samtaler anbefaler jeg minimum 3 sessioner.
Det er vigtigt, at du arbejder mellem sessionerne med de værktøjer og evt. opgaver, vi bliver enige om, at du skal øve. Det skyldes, at det ofte er mellem sessionerne, at udviklingen mod større livsglæde sker.
Du skal være meget velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker at høre mere om mine forløb.
Du kan også booke en gratis forsamtale ved at udfylde min formular her.
Hvad siger andre?