Vi lever i en verden, hvor mange af os har speederen i bund hele tiden. Vi har glemt at koble af, holde pauser og trække vejret. Vi mister os selv i farten – tilpasser os samfundets normer og glemmer helt at mærke efter, hvad det er, vi selv har brug for. Måske er du kommet så langt væk fra din egen kerne, at du har svært ved at finde ud af, hvem du er, og hvilke værdier der er vigtige for dig.
Som professionel terapeut og coach står jeg klar til at hjælpe dig. Tøv ikke med at række ud til mig allerede i dag.
Jeg starter med at stille dig en masse spørgsmål med udgangspunkt i dig og et livshjul, der indeholder alle dine relevante livsområder. På den måde kan vi finde ind til, hvor der er størst ubalance, og hvor vi skal sætte ind først. Min erfaring er, at det ofte ikke er det, man først tror, der er årsagen til mistrivsel.
Som din terapeut er det vigtigt for mig at finde ud af, om det er mistrivsel generelt, eller om du er stresset, så du får præcis de værktøjer og den hjælp, du har behov for. Jeg bruger de værktøjer, som jeg kan fornemme, passer til præcis din situation.
Jeg kombinerer elementer fra både terapi og coaching, så du får den bedst mulige støtte på din rejse mod bedre trivsel. For at du kan få størst udbytte ud af dit forløb hos mig, kræver det, at du bruger tiden imellem sessionerne på at arbejde med de værktøjer og områder, som vi aftaler fra gang til gang.
Hvad siger andre?
Individuelle samtaler
Gennem individuelle samtaler hjælper jeg dig med at finde frem til det, der giver dig glæden og roen tilbage.
Du får:
I et forløb hos mig kan du forvente, at min stil er præget af tillid, ærlighed, tryghed, ro, empati, fortrolighed og nærvær. Der er plads til både gråd og grin. Alt sammen i en uformel stemning og i et roligt tempo.
Læs mere om, hvad en individuel samtale kan gøre for dig
Trivselseftersyn
Mistrivsel er en udfordring, som mange mennesker står over for på forskellige tidspunkter i livet. Det kan manifestere sig på forskellige måder, såsom følelser af ensomhed, stress, eller angst.
Når du kommer til et trivselseftersyn hos mig, ser vi på alle dine livsområder og finder sammen ind til det eller de livsområder, hvor der er størst ubalance.
Du får værktøjer til at arbejde med:
Læs mere om mistrivsel, og hvad man kan gøre ved det her
Stresspakken
Stress opstår, når de krav, du eller andre stiller til dig, overstiger dine ressourcer.
Stress nedsætter din livskvalitet betydeligt, og som stressramt kan det være svært at tro, at du bliver dig selv igen, men stress kan behandles i et effektiv stressforløb.
I Stresspakken får du:
Jeg er Janni Servais.
Jeg har en grundlæggende passion for at hjælpe mennesker, som af en eller anden årsag er gået i stå i livet og mistrives.
Som din terapeut og coach er jeg dedikeret og drevet til at hjælpe dig fri af uro og tankemylder, så du kan leve et liv, hvor tanker og følelser ikke længere dræner dig for energi og overskud. Det hjælper dig med at udleve dit fulde potentiale uden begrænset tankegang og overbevisninger.
Læs mere om min baggrund her
Jeg har flere års erfaring som terapeut og coach. Jeg arbejder med mennesker, der oplever stress og mistrivsel. Min kombination af terapeutiske og coachingmetoder giver mig mulighed for at tilpasse forløbet til netop din situation.
Hos mig vil du altid blive mødt med respekt, forståelse og empati, og du kan føle dig tryg i, at vi arbejder i et fortroligt rum. Mange klienter har oplevet markante forbedringer i deres trivsel efter et forløb hos mig, og jeg står klar til at hjælpe dig med at finde din balance igen.
Er du klar til at tage det første skridt mod bedre trivsel? Ring til mig på 22 20 51 12 for en uforpligtende samtale, eller send en e-mail til kontakt@janniservais.dk. Du er også velkommen til at udfylde min kontaktformular på hjemmesiden, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Du skal være meget velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker at høre mere om mine forløb.
Du kan også booke en gratis forsamtale ved at udfylde min formular her.
Hvad siger andre?
Kontakt
Trivselsterapeut Janni Servais
Hørsvinget 5
2630 Taastrup
CVR: 36604999
Tlf: 22 20 51 12
E-mail: kontakt@janniservais.dk
Om mig
Jeg er mastercoach og trivselsterapeut og har en grundlæggende passion for at hjælpe mennesker, som af en eller anden årsag er gået i stå i livet og mistrives.
Jeg vil hjælpe dig med at udleve dit fulde potentiale uden begrænset tankegang og overbevisninger.
